| Коломиец Полина | Барс |
На "Сокола":
| Отжимания | 52/10 | Полёт- кувырок | 100% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 89/30 |
| Приседы на 1 ноге | 41/10 | Колесо | 100% | Болевой | 100% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 42/25 |
| Подъём ног | 22/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 67% | Пресс (за мин) | 41/25 |
Результат: 97,25%
На Барса:
| Отжимания | 52/40 | Полёт- кувырок | 100% | Сложный Бросок | 90% | Скакалка (за мин) | 89/60 |
| Приседы на 1 ноге | 41/20 | Рондат-мост | 100% | Сложный болевой | 67% | Канат (с) | 13/20 |
| Подъём ног | 22/10 | Подъём разгибом | 100% | Уход с удержания | 95% | Пресс (за мин) | 42/45 |
Результат: 95,44%
| Бадрадинова Дарья | Сокол |
На "Сокола":
| Отжимания | 16/10 | Полёт- кувырок | 95% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 58/30 |
| Приседы на 1 ноге | 0/10 | Колесо | 67% | Болевой | 100% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 40/25 |
| Подъём ног | 16/5 | Любой элемент | 70% | Удержание | 67% | Пресс (за мин) | 29/25 |
Результат: 83,25%
| Круговая Дарья | Сокол |
На "Сокола":
| Отжимания | 22/10 | Полёт- кувырок | 67% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 31/30 |
| Приседы на 1 ноге | 18/10 | Колесо | 100% | Болевой | 33% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 26/25 |
| Подъём ног | 10/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 67% | Пресс (за мин) | 29/25 |
Результат: 88,92%
На Барса:
| Отжимания | 22/40 | Полёт- кувырок | 67% | Сложный Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 31/60 |
| Приседы на 1 ноге | 18/20 | Рондат-мост | 100% | Сложный болевой | 0% | Канат (с) | 36/20 |
| Подъём ног | 10/10 | Подъём разгибом | 100% | Уход с удержания | 67% | Пресс (за мин) | 29/45 |
Результат: 66,86%
| Лаевский Георгий | Сокол |
На "Сокола":
| Подтягивания | 2/4 | Полёт- кувырок | 100% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 39/30 |
| Приседы на 1 ноге | 8/10 | Колесо | 33% | Болевой | 100% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 23/25 |
| Подъём ног | 16/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 100% | Пресс (за мин) | 30/25 |
Результат: 87,92%
| Мосенцова Валерия | Сокол |
На "Сокола":
| Отжимания | 21/10 | Полёт- кувырок | 100% | Бросок | 67% | Скакалка (за мин) | 43/30 |
| Приседы на 1 ноге | 0/10 | Колесо | 100% | Болевой | 100% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 53/25 |
| Подъём ног | 12/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 100% | Пресс (за мин) | 36/25 |
Результат: 88,92%
| Мосенцов Андрей | Панда |
На "Сокола":
| Подтягивания | 0/4 | Полёт- кувырок | 33% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 25/30 |
| Приседы на 1 ноге | 0/10 | Колесо | 50% | Болевой | 80% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 26/25 |
| Подъём ног | 15/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 67% | Пресс (за мин) | 35/25 |
Результат: 67,78%
| Перепелица Максим | Панда |
На "Сокола":
| Подтягивания | 0/4 | Полёт- кувырок | 33% | Бросок | 67% | Скакалка (за мин) | 23/30 |
| Приседы на 1 ноге | 13/10 | Колесо | 33% | Болевой | 0% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 14/25 |
| Подъём ног | 7/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 0% | Пресс (за мин) | 23/25 |
Результат: 54,81%
| Стадник Дмитрий | Панда |
На "Сокола":
| Подтягивания | 0/4 | Полёт- кувырок | 100% | Бросок | 100% | Скакалка (за мин) | 64/30 |
| Приседы на 1 ноге | 0/10 | Колесо | 0% | Болевой | 100% | Прыжки с колен на стопы (30с) | 20/25 |
| Подъём ног | 7/5 | Любой элемент | 100% | Удержание | 33% | Пресс (за мин) | 31/25 |
Результат: 67,75%
Скачать нормативы
Комментариев нет:
Отправить комментарий