Нормативы на звания

Звание	Силовой тест	Акробатика	Техника	Скоростной тест
ПАНДА Любой новичок	1.Подтягивание 2. Приседание на одной ноге 3. Подъём ног 3а. Отжимания	1. Полёт-кувырок. 2. Колесо 3. Любой элемент	1. Бросок 2. Болевой 3. Удержание	1.Прыжки на скакалке. 2.Прыжки с колен на стопы 3.Пресс
СОКОЛ Любой новичок за лучшее качество и количество	1.Подтягивание 2. Приседание на одной ноге 3. Подъём ног 3а. Отжимания	1. Полёт-кувырок. 2. Колесо 3. Любой элемент	1. Бросок 2. Болевой 3. Удержание	1.Прыжки на скакалке (30р/мин). 2.Прыжки с колен на стопы (25 р/мин) 3.Пресс (25 р/мин)
БАРС Хорошо подготовленный новичок или разрядник	1.Подтягивание (8-10 р.) 2. Приседание на одной ноге (8-10 р.) 3. Подъём ног (10 р.) 3а. Отжимания (40 р.)	1. Полёт-кувырок 2. Рондат-мост. 3. Подъём разгибом	1. Сложный бросок 2. Сложный болевой 3. Уход с удержания	1.Прыжки на скакалке (60р/мин). 2.Канат. (20с) 3.Пресс (45 р/мин)
ТИГР Для участвующих в соревнованиях (имеющих победы), для разрядников	1.Подтягивание (>10 р.) 2. Приседание на одной ноге (>10 р.) 3. Подъём ног (>10 р.) 3а. Отжимания (>50 р.)	1. Полёт-кувырок с хлопком за спиной 2. Рондат-фляк 3. Подъём разгибом с разворотом	1. Три броска: вперёд, назад, в сторону 2. Три болевых: на руку, на ногу, растяжку. 3. 6 удержаний, 5 уходов	1.Прыжки на скакалке (90р/мин). 2.Залезть по канату (10 с) 3.Пресс (60 р/мин)
ЛЕВ 1.Только разрядники 2.Чемпионы области	1.Подтягивание (>15 р.) 2. Приседание на одной ноге (>20 р.) 3. Подъём ног (>20 р.) 3а. Отжимания (>80 р.)	1. Полёт-кувырок с хлопком за спиной 2. Рондат-фляк 3. Сальто вперёд	1. Комбинации бросков 2. Уходы с болевых 3. Комбинации – удержание + болевой	1.Прыжки на скакалке (120р/мин). 2.Залезть по канату без помощи  ног (10с) 3.Пресс на римском стульчике
ДРАКОН 1.Победители первенства области 2. Призёры первенства Украины 3. Призёры республиканских турниров	4. Жим лёжа (свой вес) 5. Присед со штангой (свой вес 10р.) 6. Становая тяга (2 своих веса).	1. Пройти на руках 2. Сальто назад 3. Сальто вперёд.	1. Комбинации – бросок + болевой 2. Комбинации – партер + стойка 3. Скоростные броски (25 бр/мин)	1.Прыжки на скакалке (150р/мин). 2.Пресс на римском стульчике
ТАРЗАН 1. Победители первенства области, республ. и международных турниров 2. Призёры и чемпионы первенства Украины	Показательные выступления Судейство на первенствах области, турнирах Проведение тренировочных занятий

Для девушек и тяжеловесов вместо подтягивания – отжимания.

Чемпион первенства области по самбо – не ниже БАРСА

Чемпион первенства Украины по самбо – не ниже ЛЬВА

Звание присваивается в случае выполнения 80% номативов.